przed po

Czyli bez tauryny jak to brac, moze byc tak? Dt. Hp rano i przed treningiem po treningu mono Dnt. Mono rano hp w godzinach treningu Olimp gold omega, witaminy i minerały po tabletce do obiadu. A zma to nie wiem?

w Dt bierz 2 porcje po 5 g rano i przed lub po tren DNT jedna porcja 5 g wystarczy ci rano . 5g=4 kapsulki

Nie mam zamiaru Was wyprowadzać z tego błędu, niech tak będzie :D a i tylko nadmienie ze badanie było robione przed podaniem provironu a po 2tyg. brania 5mg/ed winstrolu ale dobra.. za kilka dni bede miał swiezy wynik to zobaczymy. Dzieki za pomoc tak czy inaczej! Zmieniony przez - Patriotaa w dniu 2021-08-17 15:25:34

Zawsze przed kuracją jakimkolwiek SAA czy innym środkiem powinno się robić badania żeby mieć porównanie w postępach w leczeniu albo w przypadku SAA żeby wiedzieć do jakich wartości wracać po kuracji

DT : Cp przed treningiem, mono po DNT: mono z rana skoro masz diete to po co gainer, ewentualnie dobijaj nim kalorie

Jak masz sporo kasy to możesz brać i przed i po treningu. Jak łączysz siłkę z aero to ja bym dał bcaa zaraz po skończeniu ćwiczeń i wtedy aero, przy załorzeniu 1 porcja=1 sesja

[...] dodam kalorii: Więc uogólniając - na masę godne uwagi stacki to: storm, clout, hp, xpand, shock ... jeszcze coś? a coś z animala? Jeszcze się zapytam bo się chyba skuszę na storm+clout teraz o dawkowanie: Storm + Clout DT: Storm na czczo (10g) Clout przed treningiem DNT: Storm na czczo(10g) Storm po poludniu(~12h odstępu) takie może być ? ;)

[...] bolało dziś chyba jest lepiej. Myślę ,że to może trzustka. Możliwe ,że od wina? Żrę tego 30mg ed. Do tego cypio ale ten raczej na to wpływu nie ma. Trochę zgrzeszyłem przed wczoraj i wypiłem wódkę z długo nie widzianym ojcem i nie mogłem kuźwa odmówić.(tak,wiem ,ze nie powinienem ale nie mogłem inaczej) Ale znowu dużo tego nie było. [...]

[...] t3 to najpewniejszy apteczny Novothyral. Do cyklu możesz się zaopatrzeć w exe i cabaser ale w ciemno nie dawaj. Gdyby zaczęły się pojawiać jakieś niepożądane objawy to badania i wtedy wiadomo co się dzieje i co oraz w jakiej dawce zastosować. Dlatego warto też zbadać hormony przed cyklem, żeby był punkt odniesienia w trakcie oraz na i po odbloku.

A przed i po cyklu jakie były wyniki? Nie bierzesz żadnych leków ? Boosterów ?

[...] drugie nie wierze że przez zapracowanie nie może mieć diety ? po pierwsze niech zacznie zdrowo jeść czyli wyrzuci pieczywo białe , zastąpi ciemnym , niech na śniadanie zje owsianke , przed snem twaróg , na to raczej nie ma wpływu praca bo jest w stanie to zjeść będąc nawet nadmiernie zapracowany Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-09-12 21:43:32

czy ma sens czy nie to sprawa indywidualna. Ja osobiscie biore staki rano i po treningu ale sa ludzie ktorzy biora przed i po treningu, maja dobre efekty i sa zadowoleni wiec jest to kwestia wyboru co komu pasuje. pozdro ps.okurdezauwazylem ze jestes fanem kreatyny orotowej sam jestem ciekaw jak ona dziala i moj nastepny cyklon to [...]

Myśle żeby brać tak: DT rano 5 gram mono + tauryna 1,5 gram po treningu 100g gainera + 8gr aminokwasów + 5gram mono na noc aminokwasy DNT rano 5gt mono + tauryna w ciągu dnia 5 gram mono przed SW amino po treningu SW carbo 50 gram + amino

Chciałbym jeszcze w to wpleść aeroby 2-3 razy w tygodniu. Ale najlepiej przed czy po treningu?

no to rób po treningu aeroby tylko proponuję pić jakieś carbo podczas treningów bądź brać przed trenignami bcaa żeby nie było spadków wielkich przy tak intensywnych treningach. Powodzenia

Brzuszki w ŻADNYM stopniu nie wpływają na wzrost. Jeśli to byłaby prawda, zobacz jak wysocy byliby nasi kulturyści... A są tacy, którzy mają ~160 cm... Jedyna wada brzuszków, to fakt, że bardzo atakują plecy, ale wystarczy je dobrze rozciągnąć przed ćwiczeniami jak i po i jest ok ;) Nie masz żadnych powodów do obaw. Rób swoje ;)

ryż/makaron i jakieś warzywa.... jaki ryż jadasz i jaki makaron ? a po co te warzywa kiedy w posiłku przed treningowym masz się skupić na dostarczeniu energii by przeprowadzić trening... i też ważne jest jak kolega wyżej napisał ile czasu upływa po posiłku jak zaczynasz trening....

rano 5g mono po treningu lub przed porcja stacka kazdego dnia po porcji

Nie będę przed szkołą pił, a jesli bedzie sie zaczynal pod koniec lekcji ? Musze miec cos co ma dzialanie w miare szybkie (do 30 min) i tabletki. Mówię poważnie, jestem po prostu spokojny z natury a musze to zrobic.

masz jasno napisane, Bcaa przed treningiem, po treningu jak juz musisz ktores z tych do daj tego gainera, carbo zostawisz sobie na kiedy indziej. po co pytasz ddugi raz o to samo? czytałes w ogole co kolega napisał?